손가락 관절염 증상, 원인 치료방법, 찌릿찌릿 할때

손가락은 우리신체중에서 가장 많이 쓰는 곳 중에 하나 입니다. 여러개의 관절과 마디 신경으로 복잡하게 이루어져 있는 손가락은 매우 중요한 역할들을 수행합니다. 하지만 신체에서 많이 쓰이다보니 자주 통증이 찾아오는 부위중 하나입니다. 손가락 찌릿한 통증, 부종, 열감등의 관절염증상과 원인 치료방법등에 대해 알아보겠습니다. 

 

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손가락 관절염 증상

손가락 관절염은 손가락 관절에 염증이 생기는 것으로 다양한 원인에 의해 발생합니다. 손가락 관절염의 대표적인 증상들은 아래와 같습니다. 

 

1. 관절통증

손가락 하나 이상의 관절에서 통증을 느낄 수 있습니다. 가만있어도 욱신욱신 하거나, 특정한 각도 움직임에서 더 통증이 심해지는 경우도 있습니다. 통증은 초기단계부터 만성단계까지 다양한 강도로 발생합니다.

 

2. 찌릿찌릿, 저릿한 저림증상

마치 잠시 전기가 통하는 것처럼 찌릿찌릿, 저릿한 저림증상이 있습니다. 계속 신경쓰이고 일상의 불편함이 있습니다. 신경손상이나 혈액순환에 문제가 있을 때 대표적으로 발생하는 증상입니다. 

 

3. 부종 및 열감

관절에 염증이 생기면 손가락이 부어오르는 부종이 생길 수 있습니다. 아침에 일어났을 때 부종이 더 심하기도 합니다.

부종 때문에 통증이 더 느껴질수도 있습니다. 또 염증이 있는 부위에서 열감을 느낄수도 있습니다. 손가락이 발갛게 부어오르기도 합니다. 

 

4. 손가락 강직

심할 경우 손가락 관절이 부드럽지 못하고 강직해지며 움직임이 어려워지기도 합니다. 손가락 사용이 더 힘들어지고 피로감도 잘 느낍니다. 

 

5. 손가락 모양 변화

손가락관절염이 만성질환으로 굳어질 경우 관절손상으로 손가락모양의 변형이 올 수도 있습니다. 만성으로 진행되지 않도록 꾸준히 치료받고 관리해야 합니다. 

 

손가락 관절염, 통증 원인

손가락 관절염 원인은 다양하게 발생합니다. 원인에 따라서 증상과 치료방법이 다르기 때문에 먼저 관절에 통증이 있는 원인과 이유를 먼저 정확히 알아야 합니다. 관절염의 가장 흔한 유형 류머티스 관절염과 골관절염입니다. 관절염 종류와 특징들에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 류머티스 관절염

류머티스 관절염은 손가락 관절염의 가장 흔한 유형으로 손가락 마디마디 통증과 부종등을 유발합니다. 

자가면역질환의 하나로 우리 몸안의 면역체계가 비정상적으로 작동하면서 건강한 조직을 공격하여 염증을 일으키는 질병입니다. 류머티스 관절염은 손가락 뿐만 아니라 신체의 다른 관절부분에도 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

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2. 골관절염

 

골관절염은 관절연골이 손상되면서 통증을 유발합니다. 퇴행성 관절염의 하나로, 과도한 관절사용, 부상, 고령화등의 원인으로 발생합니다. 즉 많이 사용했기 때문에 발생하는 관절염입니다.

 

3. 통풍

통풍 또한 관절염의 원인이 될 수 있습니다. 발가락이나 손가락의 마디에 발생하는데, 극도의 통증이 발생합니다. 혈중 요산농도가 높아 요산의 날카로운 결정들이 관절주변에 쌓이면 유발됩니다. 통증이 심한 편이며 만성이 되면 손가락이나 발가락 마디의 변형이 오기도 합니다.

 

4. 압박 및 자세문제로 인한 염증

손가락등에 지속적인 압박이 가해지거나 잘못된 자세를 오랫동안 유지했을 경우 염증이 발생할 수 있습니다. 혈액순환이 잘 안되서 손가락에 혈액이 잘 공급되지 않아 찌릿찌릿하거나 무감각한 느낌도 함께 올 수 있습니다. 신경이나 혈관까지 손상되면 통증이 올 수 있고 찌릿찌릿 저림증상이 발생하게 됩니다.

 

5. 감염으로 인한 관절염

세균, 바이러스등의 감염으로 관절염이 발생할 수 있습니다. 

 

관절염의 치료방법

관절염은 원인과 증상에 따라 적절한 치료를 해야 합니다.

류머티스관절염 같은 경우는 자가면역질환의 하나로 약물치료를 시행합니다. 건강한 조직까지 공격해버리는 과도한 면역체계의 반응을 억제하여 관절의 손상을 억제합니다.

 

물리치료와 스트레칭등을 꾸준히 시행합니다. 무리하지 않는 선에서, 근육강화, 유연성강화, 관절강화 운동등을 통하여 관절손상을 막고, 예방할 수 있습니다. 

 

통증이 심하다면 항염증약이나, 관절염주변에 직접적으로 스테로이드 주사를 맞을 수도 있습니다. 통증이나 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

집에서 쉽게 할 수 있는 관절염 관리방법

집에서 쉽게 할 수 있는 방법은 자주 온찜질을 해주어 관절을 부드럽게 도와줄 수 있고, 충분한 휴식을 취하며 스트레스를 받지 않도록 해야 합니다. 무엇보다 스트레스는 면역체계에 이상을 일으킬 수 있으므로 스트레스 관리가 중요합니다.

또한 관절에 도움이 되는 관절영양제를 평소 꾸준히 챙겨드시는 것도 도움이 됩니다.

오메가3를 풍부하게 함유하고 있는 식품들이나 영양제, 항산화제를 섭취하시면 염증완화에 도움이 될 수 있습니다.