국가에서 국민들을 대상으로 무상으로 건강검진을 실시하고 있습니다. 나이에 따라서 건강검진의 종류가 달라지는데요, 보통 만 20세가 넘으면 일반건강검진 대상자이며 40세 이상부터는 암검사를 무상으로 2년마다 받을 수 있습니다. 여기서는 국가건강검진 대상자인지 바로 조회하는 방법과, 검진내용, 가까운병원 예약하는법 등을 알아보겠습니다. 건강검진 대상자 조회 2023년은 주민등록번호 출생년도 뒷자리가 홀수인분들이 건강검진 대상자이며 2024년은 짝수인분들이 대상자입니다. 건강검진 받아야할 시기를 놓치면 2년후에 무상으로 받을 수 있기 때문에 올해 건강검진대상자 인지 확인하고 검진을 받는것은 매우 중요합니다. 건강검진대상자 나이 일반 건강검진 대상자는 아래와 같습니다. 2023년도는 출생년도 뒷자리가 홀수인 국..

정부의 저출산정책 일환으로 2024년 1월부터 신생아특례대출이 시행됩니다. 예산이 약 27조로 많은 세금이 투입될 예정입니다. 신상아특례대출이 실행되면 기존 정책대출보다도 약 3% 이상 낮은 금리로 약 1%대 금리까지 가능하여 많은 신혼부부, 출산가정에서 관심을 보이고 있습니다. 모르면 엄청난 손해!! 오늘 꼭 알아보고 가시길 바랍니다. 블로그인기글 남양주 대형찜질방 스파디움24, 이용시간, 주차, 할인정보 KB 쿠팡와우카드 전월실적없이 월52,000원 혜택 - 이래서 쿠팡이지 오프린트미로 포토 탁상 달력 제작후기 100%찐만족 (소량주문가능) 1. 신생아특례대출, 확대된 혜택 2024년 1월부터 새로 도입되어 시행예정인 신생아 특례대출, 많은 분들이 주목하는 이유는 정책지원을 받기 위한 소득요건과 주택..

약 1년 전 생이 처음으로 정수기를 구입하면서 여기저기 손품 발품 팔며 알아본 결과 최종선택한 제품은 웅진코웨이의 아이콘 2 정수기였습니다. 시중에 디자인 및 가격, 제품사용법 등 다양하고 좋은 제품도 많았지만 제가 아이콘2 정수기를 고르게 된 배경을 말씀드리고 지금까지의 사용후기를 나누며 혹시 정수기 렌탈 알아보는 분들께 조금이라도 도움이 되고자 글을 시작합니다. 1. 생수 vs 정수기 저는 정수기를 구매하기 전에는 쿠팡에서 생수를 배달시켜 마셨습니다. 생수가 떨어질때쯤 로켓배송을 이용하면 현관문까지 배달해 주시므로 크게 불편한 점은 없었습니다. 하지만 8개월전 우연히 본 아파트광고 안내문을 보고 정수기렌탈 할인을 받으면 생수보다 약간 비싸지만 현금지원등의 혜택을 받으면 결국 생수와 큰 차이 없다는 사..

코로나 이후 근 몇년간 많은 분들이 근 몇년간 대중목욕탕이나 찜질방을 이용하지 못했습니다. 남양주 다산 대형찜질방인 스파디움24는 올해 23년 7월 재단장을 마치고 최신 시설로 오픈한 찜질방입니다. 대형북카페를 방불케하는 만화책과 도서들, 탁구장, 당구장, 푸드코드, 찜질방의 부대시설이 잘 갖추어져 있고, 인테리어나 서비스도 호텔사우나 못지 않게 고급스럽습니다. 스파디움24의 내부시설과 주차, 할인정보등에 알아보겠습니다. 스파디움24 내부시설 스파디움24는 고급호텔을 방불케 하는 모던하고 고급스러운 인테리어를 갖추고 있습니다. 직원들이 상시로 정리와 청소를 하고 있어 매우 관리가 잘된 모습을 갖추고 있었습니다. 수많은 만화책과 웹툰, 아동서적들이 대형 도서관을 방불케 할 정도로 많이 있었고 따로 도서검색..

쿠팡은 이제 없어서는 안 될 쇼핑앱으로 자리 잡았습니다. 로켓배송, 로켓와우, 쿠팡플레이, 쿠팡체험단까지 편리한 서비스와 혜택에 빠져버렸죠. 그런데 KB쿠팡와우카드가 출시되어 전월실적이 없이도 최대 4%, 월 최대 52000원까지 적립되는 제휴카드가 출시되었습니다. 더욱 쿠팡에 늪에 빠져버리겠네요. KB쿠팡와우카드 기본혜택과, 프로모션, 연회비등 상세히 알아보겠습니다. KB쿠팡와우카드 소개 그저 쿠팡에서 구매만 해도 적립 쿠팡와우카드의 가장 큰 장점은 전월실적이 없이도 월 최대 52000원까지 적립이 가능하다는 점입니다. 보통의 다른 카드들의 경우는 전월실적 최소 30만원이상은 되어야 기본 혜택들이 주어집니다. 반면에 쿠팡와우카드는 전월실적이 없더라도 쿠팡에서 구매만 하면 적립이 됩니다. 현재 쿠팡의 로..

스탠바이미는 출시부터 굉장히 인기가 뜨거워서 가전제품인데 초반에는 프리미엄까지 붙어 구하기도 어려웠죠. 스탠바이미는 그전에 없던 새로운 TV로 LG의 혁신적인 제품 중 하나입니다. LG스탠바이미 최저가 보러가기 ➡️  스탠바이미 장점 스탠바이미 TV의 장점은 1. 집 이방 저 방 이동해서 시청할 수 있다.2. 배터리로 무선으로 약 3시간 까지 시청할 수 있다.3. 높이조절과 각도조절은 물론 회전하여 다양한 환경에 맞춰 시청할 수 있다.4. 스탠바이미 자체에 다양한 OTT(넷플, 유튜브, 티빙등) 앱이 설치되어 있어 별도설치 없이 로그인만 하면    각종 OTT를 즐길 수 있다.5. 스마트폰 미러링이 매우 간단하다.6. 듀얼모니터등으로도 활용할 수 있다. 등등 이렇게 여러 장점들이 있습니다.  스탠바이미 ..

저번에 티스토리 블로그를 처음 개설했을 때 최적화 세팅에 대해 알아보았습니다. 아직 최적 세팅 안 하신 분은 아래 포스팅을 확인해 주세요 구글 애드센스 돈벌기(2) - 티스토리 다음 최적화 의미와 방법 지난번에 티스토리를 해야 하는 이유와, 티스트로 블로그 개설방법에 대해 알아봤습니다. [돈되는 생활정보] - 티스토리 블로그, 구글애드센스 승인받기 - 블로그개설편 티스토리 블로그, 구글 bulunch.com 블로그 세팅 직후에는 아무리 글을 써도 다음상단에 노출되지 않습니다. 왜냐하면 신생블로그 이기 때문에 DAUM에서도 이 블로그가 양질의 좋은 블로그인지 상업용이나 스팸성 블로그는 아닌지 판단하는 기간이 있습니다. 1. 티스토리 블로그 다음최적화 기간 최적화 세팅을 다 마쳤다면 글을 계속 써나가세요. ..

지난번에 티스토리를 해야 하는 이유와, 티스트로 블로그 개설방법에 대해 알아봤습니다. [돈되는 생활정보] - 티스토리 블로그, 구글애드센스 승인받기 - 블로그개설편 티스토리 블로그, 구글애드센스 승인받기 - 블로그개설편 블로그로 돈을 버는 방법은 많이 있습니다. 그중에 내 블로그에 구글 애드센스 광고를 달고 방문자의 노출이나 클릭을 통하여 수익을 낼 수 있습니다. 그중 "티스토리 블로그"는 서버를 무료로 bulunch.com 블로그를 개설하면 이제 티스토리 관리자모드에서 몇 가지 설정을 해주어야 합니다. 몇가지 설정을 마치고 글을 작성하면 한 달 정도 지난 뒤에 티스토리가 다음 최적화 상태가 되는데요 다음 최적화 해야 하는 이유와 의미, 방법에 대해 얘기해 보겠습니다. 1. 티스토리 다음 최적화 해야 하..

블로그로 돈을 버는 방법은 많이 있습니다. 그중에 내 블로그에 구글 애드센스 광고를 달고 방문자의 노출이나 클릭을 통하여 수익을 낼 수 있습니다. 그중 "티스토리 블로그"는 서버를 무료로 사용할 수 있으며, 애드센스 광고를 부착할 수 있기 때문에 초보가 블로그로 수익내기 가장 좋은 플랫폼입니다. 앞으로 티스토리블로그로 구글 애드센스 수익화 하는 방법에 대해 시리즈로 얘기를 해나갈 건데요 저의 개인적인 기록 겸, 저 또한 블로그로 많은 도움들을 받았듯이 이 글들이 시작하는 누군가에게 도움이 되기를 바라며 적어보겠습니다. 1. 티스토리 블로그 장점 앞서 말씀드렸듯이 티스토리 블로그는 확실한 장점을 가지고 있습니다. 블로그를 수익화 하려는 많은 분들이 가지는 질문은 "티스토리 할까요?" "네이버 블로그할까요?..

다시마는 국의 육수를 내거나 쌈 등으로 다양하게 활용되는 재료 중 하나입니다. 칼로리가 거의 없으면서도 식이섬유나 미네랄 비타민 등의 영양성분은 풍부해서 예로부터 건강식품으로 잘 알려져 있습니다. 쉽게 구할 수 있고 조리법도 간편하기 때문에 밥상에 자주 올릴 수 있는 식자재입니다. 다시마의 효능과 섭취방법 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 다시마의 성인병예방 쌈 다시마를 먹을때 다시마끼리 붙어서 약간 끈적거리는 모습을 보셨을 겁니다. 바로 "알긴산"이라는 성분입니다. 식이섬유중 하나인 알긴산은 우리 몸속의 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈압을 내리는 효과가 있습니다. 알긴산은 장속에서 콜레스테롤, 염분등을 흡수하여 우리 몸에서 빠르게 배출됩니다. 혈압을 낮춰주어 고혈압에 좋고, 혈전이 생기는 것을 예방하여 ..